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新聞中心
公司建于20世紀90年代,是一個集研發,加工,銷售為一體的棗制品深加工公司
豆漿跟紅棗和枸杞是絕配 不妨試試
2021-01-05人關注

豆漿是我們經常吃的食物類型,是黃豆制作而成的哦,而且營養物質豐富,經常喝豆漿的話可以有促進食欲,還可以增強人體的免疫力。豆漿如何搭配最有營養的呢,一起來看看搭配的方法以及一些小常識吧,一起來看看。

紅棗

豆漿味甘、性平,有健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰、通淋利尿、潤膚美容之功效;紅棗更有補血養顏的作用,這款五谷豆漿具有很好的秋季潤燥養顏的功效。紅棗豆漿可以有補氣血的作用,還可以滋陰潤燥,對于增強免疫力,美容養顏是不錯的選擇呢。

紅棗豆漿材料:干黃豆2/3杯、干大米1/3杯、紅棗(小)10枚(或大紅棗5枚)。

做法:

1、將干黃豆用清水浸泡4個小時以上或在冰箱浸泡一夜;

2、將大米淘洗干凈;將泡好的黃豆與原料洗凈后混合放入杯體中,加水至上下水位線之間;

3、接通電源,按“五谷豆漿”鍵,十幾分鐘做好大米紅棗豆漿。

提示:煮豆漿的時候,豆漿煮沸時的溫度大概是80多度,應該續煮約五分鐘達到100度才能煮熟,如果煮不熟的話容易引起腹瀉等癥狀

枸杞

枸杞豆漿含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。

枸杞子味甘,性平,入肝、腎、肺經,有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏,培元烏發等功效,是提高男女性功能的健康良藥。枸杞和黃豆榨豆漿的話可以有養肝明目的作用,還可以美容養顏,對于增強人的免疫力有好處,同時也可以滋陰潤燥。

枸杞豆漿

材料:黃豆50克,干枸杞5克,水1000毫升,糖適量。

做法:黃豆、枸杞浸泡6~16小時,備用;將泡好的黃豆和枸杞一起放入豆漿機(連同泡水),加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾后即可食用。

關于豆漿的一些搭配方法,以及一些養生的功效,大家都學會了嗎,平時可以經常食用,不僅可以補充豐富的蛋白質和鈣質,而且還可以有調養腸胃減肥促進發育的作用,平時可以經常食用,對身體健康是有好處的哦。對于增強人體的免疫力有幫助的哦,大家可以經常吃。


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